Yoga Events / Workshops / Specials

Yin Yoga & Yoga Nidra Special

(Termin folgt in Kürze)

Yoga heißt Verbindung.
Verbindung mit uns selbst und mit allem, was um uns herum ist und passiert. 

Ruhe & Entspannung lassen uns diese Verbindung finden…

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In 60 Minuten gehen sanft mobilisierende Bewegungen, in ruhige und regenerierende Yin Yoga Haltungen im Sitzen & Liegen über. Die Stunde  endet mit einer abschließenden Tiefenentspannung in Form von Yoga Nidra. Um so noch mehr, vom Denken ins Spüren & Fühlen zu finden. So dass innere Ruhe, und eine tiefe Verbindung entstehen kann.


Für die Praxis benötigst Du eine (Yoga) Matte, eine wärmende Decke, sowie 2 Yogablöcke, alternativ hierfür, 2 Kissen. Optional ein Augenkissen für Yoga Nidra. 


Diese Yoga Session ist für alle Level geeignet. 


Wann: Donnerstag, neuer Termin folgt | | 19 – 20h | 60 Minuten
Wo: @home an deinem Lieblingsplatz
Wie: Online via Zoom
Wieviel: € 12 | inkl. Aufzeichnung zum späteren Üben

Anmeldung / Buchung:

Melde dich einfach vorab per Email (Bezahlung per PayPal oder Überweisung möglich) oder über das Buchungsportal Fitogram (Bezahlung per Überweisung, Kreditkarte oder PayPal möglich) an. Du erhältst rechtzeitig 15 Minuten vor der Stunde, den Link (nach eingegangener Zahlung) für den Zugang für Zoom, per Email. (*)


Was du für die Yoga Praxis benötigst?

  • Computer / Tablet / Smartphone + Internetverbindung 
  • Das kostenlose Programm / APP „Zoom“ ( lade sie dir 1–2 Tage bereits vorher)
  • wenn du gerne mit Musik praktizierst, habe ich die passenden Playlist auf Spotify für dich.
  • einen ruhigen „Wohlfühlplatz“
  • eine feste Unterlage in Form einer (Yoga) Matte
  • Decke 
  • bequeme Kleidung 



See you on the mat!✨ . . .


Yin & Yang Yoga Flashmob No5

nächster Termin folgt

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Aktivierende Yang Asanas im Stehen, gehen in ruhige Yin Haltungen im Sitzen und Liegen über, so dass eine harmonische Einheit auf körperlicher & mentaler Ebene entstehen kann.

Diese Yoga Session ist für alle Level geeignet. 
Auch für alle, die in die (Flow) Yang & (ruhige) Yin Praxis schnuppern möchten.


Wann: | 18 – 19:15 | 75 Min
Wo: @home an deinem Lieblingsplatz
Wie: Online via Zoom
Wieviel: € 14 | inkl. Aufzeichnung zum späteren Üben 

Anmeldung / Buchung:

Melde dich einfach vorab per Email (Bezahlung per PayPal oder Überweisung möglich) oder über das Buchungsportal Fitogram (Bezahlung per Überweisung, Kreditkarte oder PayPal möglich) an. Du erhältst rechtzeitig 15 Minuten vor der Stunde, den Link (nach eingegangener Zahlung) für den Zugang für Zoom, per Email. (*)


Was du für die Yoga Praxis benötigst?

  • Computer / Tablet / Smartphone + Internetverbindung 
  • Das kostenlose Programm / APP „Zoom“ ( lade sie dir 1–2 Tage bereits vorher)
  • wenn du gerne mit Musik praktizierst, habe ich die passenden Playlist auf Spotify für dich.
  • einen ruhigen „Wohlfühlplatz“
  • eine feste Unterlage in Form einer (Yoga) Matte
  • Decke 
  • bequeme Kleidung 



See you on the mat!✨ . . .


„dive into life“ – die genussvollen Yoga Events der besonderen Art


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Tauche mit mir in Zusammenarbeit mit Kitchen & Yoga , vor, während & nach der Yogapraxis in den vollen GENUSS des Lebens ein. Saisonal & im Einklang mit den Jahreszeiten erwartet dich bei jedem einzelnen Event eine harmonische & ausgedehnte Yogapraxis basierend auf den Prinzipien von Yin & Yang. Aktivierende Yang Sequenzen in Verbindung mit regenerierenden ruhigen Yin Asanas und einer abschließenden Tiefenendspannung  in Form von Yoga Nidra, formen die Stunde zu einer genussvollen Einheit. Yin & Yang im Einklang für DEIN persönliches Wohlbefinden.

Im Anschluss der Yogapraxis genießt Du kulinarische Köstlichkeiten aus dem heimischen Garten. Regional & hausgemacht passend zur Jahreszeit.

  • Element Holz | Frühling | 18.04.2020 (entfällt) –> neuer Termin in 2021
  • Element Feuer | Sommer | 27.6. & 4.07.2020 (entfällt) ––> neuer Termin in 2021
  • Element Erde & Metall | Herbst | ––> neuer Termin in 2021
  • Element Wasser | Winter | ––> neuer Termin in 2021

(Alle Termine sind einzeln buchbar)