MOVE - BREATHE - ENJOY

Ankommen. Durchatmen. Genießen.
 
Dein Alltag ist fordernd?
Dann genieße eine unvergessliche Auszeit in den Bergen.

Fernab jeglicher Hektik erlebst du pure Entspannung im einzigartigen und charmanten Mountain Resort, die Hochkönigin. Am Fuße des majestätischen Hochkönigs in Österreich gelegen, ist es der perfekte Ort für ein Yoga Retreat.
Viel Yoga, frische Bergluft, kulinarischer Genuß und ein traumhafter Wellness Bereich lassen dich wieder bei dir ankommen und durchatmen.

Was dich beim Yoga erwartet:
Nach den Prinzipien von Yin & Yang erwarten dich in 6 Stunden Yogaunterricht ausgewählte und aufeinander abgestimmte Yogahaltungen (Asanas), die sanft fließend im Vinyasa Stil und im Einklang mit der Atmung, ineinander übergehen. Durch eine präzise Anleitung und Ausrichtung können sich einseitige Fehlhaltungen und Spannungen im Körper lösen, Gedanken dürfen zur Ruhe kommen.

Als Ergänzung zu den aktiven Yang Flows am Morgen, werden am Abend,  regenerierende Haltungen aus dem Yin Yoga, in einem sanften Gentle Yoga Flow kombiniert. Mit geführten Meditationen zum Abschluss in Form von Bodyscans und Yoga Nidra (= Yogaschlaf), erlebst du eine besondere, tiefe Art der Entspannung und Entschleunigung.

Optional und je nach Wetterlage, erwarten dich weitere Highlights, wie z.B. eine Outdoor Yoga Stunde, Meditationen auf dem Berg zum Sonnenaufgang/Untergang.

So findest du das perfekte Yin zu deinem Yang und kommst zurück in deine Balance!

Wann:
Donnerstag, 19.6. - Sonntag, 22.6.25

Wo:
Mountain Resort, die HOCHKÖNIGIN
Maria Alm, Pinzgau, Österreich

Unglaublich schön, mit sinnlichen Gaumenfreuden, dem QUEEN SPA und dem neuen Tiara Spa lässt sie die Wellnessherzen höher schlagen. Der heimelige Yogaraum, der zu entspannten Yogastunden einlädt.
Das Motto der Küche: Regional, Saisonal und Bio. Schlemmer- Frühstücksbuffet bis 10:30 Uhr, Queen Snack am Nachmittag mit süßen und herzhaften Köstlichkeiten, sowie einem 6-Gang Feinschmeckermenü (auch vegetarisch) am Abend.

Der Spa bietet ausserdem tolle Anwendungen und Treatments an. Eine rechtzeitige Buchung ist zu empfehlen.

Voraussichtlicher Ablauf:
Donnerstag:  individuelle Anreise, 17:00 - 19:00, gemeinsames Abendessen
Freitag/Samstag:  7:30-9:30 und 17:00-19:00 Yoga, gemeinsames Frühstück/Abendessen
Sonntag: 7:30-9:30 Yoga, gemeinsames Frühstück, individuelle Abreise

Abseits der Yogamatte genießt du die traumhafte Landschaft, z.B. mit der inkludierten Hochkönig Card, die umfangreichen Annehmlichkeiten des Hotels und die exzellente Küche auf Haubenniveau. Hinzu kommen herzliche Gespräche unter Gleichgesinnten und Inspirationen für deine Yoga Praxis Zuhause.
Wenn du mehr Zeit für dich brauchst, nimm sie dir gerne.

Dieses Retreat ist für alle geeignet, die körperlich gesund sind, Freude an der Bewegung haben und das Leben einfach im Hier & Jetzt genießen möchten.

Preise, Buchung & Anreise:
Die Buchung inkl. Yogapauschale erfolgt direkt über das Hotel Hochkönigin.
Komme gerne alleine, zu zweit oder in einer Gruppe.
Die Anreise erfolgt in Eigenregie. Fahrgemeinschaften können über [email protected] angefragt werden.