Yoga Retreats

Wo:

Die HOCHKÖNIGIN ist der perfekte Ort für ein Yoga Retreat in Maria Alm am Hochkönig, im Pinzgau, Österreich. Unglaublich schön, mit sinnlichen Gaumenfreuden und dem QUEEN SPA, lässt sie die Wellnessherzen höher schlagen. Der heimelige Yogaraum, der zu entspannten Yogastunden geradezu einlädt.

Das Motto der Küche: Regional, Saisonal und Bio. Schlemmer- Frühstücksbuffet bis 10:30 Uhr, Queen Snack am Nachmittag mit süßen und herzhaften Köstlichkeiten, sowie einem 6-Gang Feinschmeckermenü (auch vegetarisch) am Abend.

Was dich beim Yoga erwartet:

In 4 Stunden Yogaunterricht erwarten dich ausgewählte und aufeinander abgestimmte Yogahaltungen (Asanas) im Stehen, Sitzen & Liegen. Diese gehen fließend im Vinyasa Stil ineinander über. Durch eine präzise Anleitung und Ausrichtung können sich einseitige Fehlhaltungen und Spannungen im Körper lösen, und Gedanken dürfen zur Ruhe kommen. 
Als Ergänzung zu den aktivierenden Flows am Morgen, werden regenerierende Haltungen aus dem Yin Yoga am Abend, in einem Gentle Yoga Flow kombiniert. Zusammen mit  geführten Meditationen in Form von Bodyscans und Yoga Nidra (= Yogaschlaf) erlebst du eine besondere, tiefe Art der Entspannung. 

In Harmonie von wohltuender Bewegung, sanftem Pranayama (Atemlenkung) und Entspannung findest du eine bewusste Verbindung zu dir selbst und kommst so zurück in deine Balance.

Optional und je nach Wetterlage erwartet dich noch ein weiteres Highlight, wie z.B. eine Outdoor Yogasession auf dem Berg. 
 
Dieses Retreat ist für alle geeignet, die körperlich gesund sind, Freude an der Bewegung haben und das Leben einfach im Hier & Jetzt genießen möchten.
Komme gerne alleine, zu zweit oder in einer Gruppe.
 

Wann: 

Freitag, 27.10. - Sonntag, 29.10.2024

Voraussichtlicher Ablauf:

Freitag: individuelle Anreise, Yoga 17:00 - 19:00, gemeinsames Abendessen 

Samstag: 7:30-9:30 und 17:00-19:00 Yoga, gemeinsames Abendessen

Sonntag: 7:30-9:30 Yoga, gemeinsames Frühstück, individuelle Abreise

Abseits der Yogamatte genießt du die traumhafte Landschaft z.B. mit der Hochkönig Card, die umfangreichen Annehmlichkeiten und die gute Küche der Hochkönigin. Hinzu kommen offene Gespräche während der gemeinsamen Freizeit oder bei den Mahlzeiten, wo du deine Fragen stellen kannst und Inspirationen für deine Yoga Praxis Zuhause erhältst.
Solltest du mehr Zeit für dich brauchen, nimm sie dir gerne. 

Der Spa bietet außerdem tolle Anwendungen und Treatments an, eine rechtzeitige Buchung ist zu empfehlen.

Preise, Buchung & Anreise:

Die Buchung inkl. Yogapauschale erfolgt direkt über das Hotel Hochkönigin. Anreise in Eigenregie.

Wo:

Die HOCHKÖNIGIN ist der perfekte Ort für ein Yoga Retreat in Maria Alm am Hochkönig, im Pinzgau, Österreich. Unglaublich schön, mit sinnlichen Gaumenfreuden und dem QUEEN SPA, lässt sie die Wellnessherzen höher schlagen. Der heimelige Yogaraum, der zu entspannten Yogastunden geradezu einlädt.

Das Motto der Küche: Regional, Saisonal und Bio. Schlemmer- Frühstücksbuffet bis 10:30 Uhr, Queen Snack am Nachmittag mit süßen und herzhaften Köstlichkeiten, sowie einem 6-Gang Feinschmeckermenü (auch vegetarisch) am Abend.

Was dich beim Yoga erwartet:

In 6 Stunden Yogaunterricht erwarten dich ausgewählte und aufeinander abgestimmte Yogahaltungen (Asanas), die sanft fließend im Vinyasa Stil und im Einklang mit der Atmung, ineinander übergehen. Durch eine präzise Anleitung und Ausrichtung können sich einseitige Fehlhaltungen und Spannungen im Körper lösen und Gedanken dürfen zur Ruhe kommen. 

Als Ergänzung zu den aktiven Yang Flows am Morgen, werden am Abend, regenerierende Haltungen aus dem Yin Yoga, in einem Gentle Yoga Flow kombiniert. Mit geführten Meditationen zum Abschluss in Form von Bodyscans und Yoga Nidra (= Yogaschlaf), erlebst du eine besondere, tiefe Art der Entspannung und Entschleunigung. 

So findest du das perfekte Yin zu deinem Yang!

Optional und je nach Wetterlage erwarten dich weitere Highlights, wie z.B. eine Outdoor Yogasession auf dem Berg. 

Dieses Retreat ist für alle geeignet, die körperlich gesund sind, Freude an der Bewegung haben und das Leben einfach im Hier & Jetzt genießen möchten.

Komme gerne alleine, zu zweit oder in einer Gruppe.

Wann: 

Donnerstag, 30.5. - Sonntag, 2.6.2024

Voraussichtlicher Ablauf:

Donnerstag:  individuelle Anreise, 17:00 - 19:00, gemeinsames Abendessen 
Freitag/Samstag:  7:30-9:30 und 17:00-19:00 Yoga, gemeinsames Frühstück/Abendessen

Sonntag: 7:30-9:30 Yoga, gemeinsames Frühstück, individuelle Abreise

Abseits der Yogamatte genießt du die traumhafte Landschaft z.B. mit der Hochkönig Card, die umfangreichen Annehmlichkeiten und die gute Küche der Hochkönigin. Hinzu kommen offene Gespräche während der gemeinsamen Freizeit oder bei den Mahlzeiten, wo du deine Fragen stellen kannst und Inspirationen für deine Yoga Praxis Zuhause erhältst.
Solltest du mehr Zeit für dich brauchen, nimm sie dir gerne. 

Der Spa bietet außerdem tolle Anwendungen und Treatments an, eine rechtzeitige Buchung ist zu empfehlen.

Preise, Buchung & Anreise:

Die Buchung inkl. Yogapauschale erfolgt direkt über das Hotel Hochkönigin. Anreise in Eigenregie.